Так, ми називаємо те що ми робимо кінними вишколами та кінними мандрами, але хтось назвав би це ретритом, транформаційною подорожжю, сеансом іпотерапії.
Чому? За багато років роботи, ми побачили що після кожного візиту до нас, будь то вишколи, походи, людина помітно змінюється: її переконання трансформуються, з’являються нові інсайти. Усе це — завдяки глибокій та щирій співпраці з найкращими психотерапевтами — кіньми.
Багато хто вважає наше місце в горах місцем сили. Ми вважаємо, що сила цього місця в горах не тільки в його природній красі, а й у взаємодії з нашим табуном коней. Перебування поруч із табуном, їхня енергія, співіснування та співпраця з ними створюють унікальний досвід, який має потужний вплив на людей, змінюючи їхній фізичний, емоційний та психологічний стан.
Що таке іпотерапія у класичному сенсі цього слова?
Іпотерапія — це метод лікування та реабілітації, який використовує взаємодію з кіньми для покращення фізичного, психічного та емоційного стану людини. Цей підхід часто застосовується до людей з фізичними чи розумовими розладами, допомагаючи їм покращити загальний фізичний стан та відновити психологічну рівновагу.
Основні аспекти іпотерапії включають:
Фізичну реабілітацію - іпотерапія підвищує м’язовий тонус, координацію та рухливість тіла;
Емоційну підтримку - взаємодія з конями сприяє зниженню стресу, збільшенню віри у себе та покращенню емоційного стану;
Психологічна робота співпраця з кіньми допомагає в розвитку важливих навичок, таких як впевненість у собі, самоконтроль і зосередженість.
Якщо іпотерапія зазвичай спрямована на людей з фізичними або розумовими
розладами, уявіть, наскільки потужним є її вплив на відносно здорову середньостатистичну людину! А до того ж це безперервний іпотерапевтичний сеанс тривалістю від тижня і більше!
Що робить наші походи не просто походами, а іпотерапевтичними сеансами?
Здається, що може бути глибокого в звичайному кінному поході? Насправді — багато! Усе залежить від ставлення вершника до самого кінного походу, атмосфери серед учасників подорожі, рівня навичок взаємодії з кіньми та від самих коней.
Ми не можемо сказати, що можуть запропонувати інші, але точно знаємо, що те, що пропонуємо ми, робить наші кінні походи довготривалими сеансами іпотерапії:
1. Унікальний табун коней
Наші коні — табунні коні, які живуть на волі в гірських природних умовах, і при цьому співпрацюють із нами.
Це коні однієї породи, родини, які мають спільний стиль руху, чудово розуміють одне одного, вибудовують гармонійні взаємини в табуні, а також разом дбають про безпеку, оборону від диких звірів та комфорт свого щоденного життя. Наші табунні коні - коні-однодумці. Дуже нагадує здорову родину чи суспільство, чи не так?
Саме завдяки такому стилю життя наш табун коней демонструє спокійну алертність — здатність зберігати спокій та увагу, реагуючи на зміни навколишнього природного середовища. Табун огортає вас своєю впевненістю, спокоєм та життєвою енергією. Співпрацюючи з ними й живучи поруч, ви поступово набуваєте цих важливих рис і навичок, які є цінними для вашого власного життя.
2. Гармонія, співпраця та взаємоповага з конем
Під час наших вишколів та походів вершник вчиться розуміти коня та його поведінку, реагувати на сигнали і рухи, контролювати свої власні рухи і правильно передавати свої наміри коню. Це допомагає вершнику природно співпрацювати не тільки зі своїм конем, а й з кіньми інших учасників. Це танець вашої пари з конем серед інших таких самих пар.
У складних гірських умовах вершник вчиться довіряти коню, чути його і покладатися на його відчуття, що зміцнює зв’язок між людиною та конем. Під час вишколів та походів, коли коні живуть поруч з нами без огорож, вершники навчаються бути комфортними для коней - своїх сусідів та партнерів.
3. Розвиток особистих якостей
На наших вишколах та походах вершник розвиває терпіння, витривалість, уважність та здатність до самоконтролю. Пересуваючись по гірській місцевості вершник вчиться зосереджуватися на всьому, що відбувається навколо, бути присутнім у моменті, не дозволяючи собі ментально відключатися. Це вимагає спокою, здатності підтримувати безперервний контакт з конем, провідником і іншими учасниками, навіть у складних умовах, створюючи гармонію в командній роботі з кіньми та людьми.
Вершник вчиться реагувати на зміну умов та діяти вчасно.
4. Дослідження природи та простору
Перебування в природному середовищі дозволяє вершнику відчути ритм природи та життя коня. Уважність до всього, що оточує в даний момент: рельєфу, ґрунту, слідів тварин, природних звуків, змін погоди та ландшафту, допомагає вершнику навчитися співіснувати з природою та добре почуватися в природних умовах.
Ночівля та побут у нашому таборі під час вишколів та мандрів сприяють розвитку уважності та відчуття комфорту в природних умовах, людина вчиться глибше взаємодіяти з навколишнім світом.
5. Фізичне і ментальне зростання
Під час вишколів та походів вершник розвиває фізичну витривалість, покращує баланс і координацію, а також навчається контролювати свої рухи.
Важливою складовою є вміння рухатися природно. Вершник навчається рухатися та ходити так, як це зрозуміло для інших тварин, як і має рухатися людина. Це допомагає створити гармонійну взаємодію з кіньми та людьми, адже людина стає більш приємною і комфортною як для тварин, так і для інших людей. Вершник змінюється заради коня, турбуючись про психологічний та фізичний комфорт коня турбується і про свій власний комфорт.
Також важливою частиною є навчання безпечній та правильній поведінці в нестабільних умовах, що дозволяє підвищити впевненість і адаптивність у складних ситуаціях.
Як нам це вдається?
Акцент на техніці їзди: як ми зазначали раніше, «процес їзди на коні покращує м’язовий тонус, рівновагу, координацію рухів і сприяє психоемоційній релаксації». Однак для досягнення цього результату важливо, щоб все відбувалося правильно. Під час іпотерапії за участю коновода та іпотерапевта людину безпосередньо ставлять у правильні позиції, щоб задіяти потрібні частини тіла та допомогти їм правильно відновлюватися й розвиватися. В нас ефект значно сильніший, оскільки людина отримує багатоденний сеанс іпотерапії і вчиться працювати верхи на коні так, щоб гармонійно активізувати все тіло. Але є важлива умова: для такого ефекту ми проходимо підготовку перед вишколами, самі вишколи та постійне вдосконалення під час походів.
Комфортно вершнику — комфортно коню. З кожним разом ефект стає все сильнішим. Краща техніка їзди та порозуміння взаємодії з конем — кращий результат. Ви буквально «прокачуєтеся» від голови до пʼят, працює все тіло. Вершник рівномірно розподіляє навантаження. Після такої їзди ви не відчуваєте біль чи крепатуру в окремих частинах тіла, і ваш хребет не відчуває додаткового навантаження. Це наче нове народження — ви відчуваєте легкість і присутність у кожній клітинці свого тіла, а також контроль над простором навколо. Ваше тіло стає комфортнішим для вас самих. Ви немов би змінюєте своє авто (тіло) на більш комфортне.
Акцент на порозумінні з конем: ми навчаємо взаємодіяти з конем на відстані, в поводі та верхи. Взаємодія з конем на відстані - найделікатніший рівень спілкування з конем і табуном. Чим вправніше ви у взаємодії на відстані, тим легше вам буде співпрацювати з конем у поводі та верхи.
Рефлексії: наші вершники ведуть робочі зошити (нотатки мандрівника), звичка записувати враження та спостереження у них формується ще під час вишколів, де це є частиною програми. Вони мають групу однодумців, які так само навчаються і підтримують один одного. Кожен розуміє, що погляд збоку часто є найбільш цінним, і готовий підказати або поділитися досвідом.
Ми зацікавлені в тому, щоб навчити один одного краще, адже саме від цього залежить якість нашого походу чи вишколу і те, що ми отримаємо від цього досвіду. Добре для інших — добре й для мене.
Самостійність і відповідальність — Це ті риси, які властиві кожній зрілій особистості, правда? І що важливо, люди, які з вами в поході також самостійні і відповідальні. Це дозволяє вам відчувати турботу та безпеку, яку створюють навколо вас як коні, так і люди.
На наших вишколах та походах вершники починають керувати кіньми самостійно з самого початку. Провідник підтримує і допомагає своєю роботою з групою коней, спочатку більше, а потім поступово делегує свої обов’язки учасникам групи.
Такі кінні походи перетворюють подорож на значущу подію в житті, яка є не просто пригодою, а й практикою духовного та фізичного зростання, що об’єднує вершника, коня і природу в єдине ціле. Здійснивши таку подорож-іпотерапевтичний сеанс кілька разів на рік, ви заряджаєтеся природною енергією, змінюєтеся — для того, щоб комфортно співпрацювати з конем, вам захочеться змінюватися…змінюється й ваше життя.
Отже, ми пропонуємо вам глибоку взаємодію з кіньми, іпотерапію та кінну психотерапію, яка допоможе вам досягти внутрішньої та фізичної гармонії та здобути нове захоплююче хобі.
Якщо ви готові відкрити для себе цей унікальний досвід, приєднуйтесь до нас!
Корисні посилання
Цьогорічний календар кінних вишколів та походів
Програма «Коні і Герої» для діючих військовослужбовців, ветеранів, колишніх військовополонених.
Подивитися відео з нашими кіньми можні тут
Підтримати наш табун, школу гірського кінного туризму та програму реабілітації Коні і Герої можна можна на Patreon
Мерч від Hutsulkoni: прибуток від продажу якого йдуть на підтримку нашого унікального табуна гуцульських коней
Comments